LDL과 HDL 수치는 무엇을 의미하나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  LDL과 HDL은 혈액 내 콜레스테롤을 운반하는 지단백질의 종류로, 건강 상태를 평가하는 중요한 지표입니다.

  HDL(고밀도 지단백질)은 "좋은 콜레스테롤"로 불립니다. 이는 혈액 내 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. HDL 수치는 높을수록 좋으며, 일반적으로 60mg/dL 이상이면 이상적이고, 40mg/dL 이상이면 정상 범위로 간주됩니다.

  반면 LDL(저밀도 지단백질)은 "나쁜 콜레스테롤"로 불립니다. 이는 콜레스테롤을 혈관벽에 쌓이게 하여 동맥경화와 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. LDL 수치는 낮을수록 좋으며, 일반적으로 100mg/dL 미만이 이상적입니다.

  이 두 수치는 심혈관 건강 상태를 평가하는 데 중요한 지표로 사용되며, 식습관 개선, 규칙적인 운동, 금연 등을 통해 관리할 수 있습니다.

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