아기가 새벽에 갑자기 비명을 지르는 이유는 무엇일까요?

김OO • 2024.01.29

70일차 아기키우는 엄마입니다 아기가 새벽에 갑자기 비명(악! 으악!)소리를 지르더라구요 ㅠ 울진않고 비명만 몇번 지르길래 달래주니 다시 잡니다 ㅠㅜ 2일전에도 그런 적이 있어요 ㅠㅠ 낮에 놀라는 일은 없었는데 왜 그런걸까요 ㅠㅠㅠ

소아청소년과

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2024.01.29
아기가 새벽에 갑자기 비명을 지르는 것은 부모님께서 많이 걱정이 되실 수 있어요. 이런 현상은 '야경증'이나 '수면 중 놀람'과 같은 수면 장애의 일종일 수 있지만, 아기가 겪는 이 현상이 야경증인지, 다른 원인에 의한 것인지, 아니면 단순히 꿈을 꾸다가 놀란 것인지는 명확히 알기 어렵습니다. 대부분의 경우, 이러한 현상은 아기에게 해가 되지 않으며 시간이 지나면서 자연스럽게 줄어들 수 있어요. 아기의 수면 환경을 조용하고 편안하게 유지하고, 규칙적인 수면 습관을 갖도록 도와주는 것도 중요해요. 또한, 아기가 비명을 지를 때는 부드럽게 달래주시되, 완전히 깨어나지 않았다면 굳이 깨우지 않아도 됩니다. 대부분의 아기들은 이후에 다시 잠들 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 아기가 자주 비명을 지르거나 수면 패턴에 문제가 있다고 생각되면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 아기의 전반적인 건강 상태와 수면 습관을 평가하여 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 아기의 수면에 관한 걱정이 크시겠지만, 대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 해결되는 문제입니다. 그럼에도 지속적으로 걱정되는 증상이 있다면 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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