처음 성관계 시 발기부전 원인은?

Question

새로운 사람과 처음 관계를 할때 발기는 잘 되는데 빨리 풀리고 강직도가 강하지 않아서 삽입을 못했어요.. 저번 사람은 처음만 이러고 두번 세번째는 조금 힘들더라도 잘 마무리를 했는데 간당간당하는게 너무 걱정이 되네요 제 나이는 딱 20살입니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 상황이 많이 불안하고 걱정되실 것 같습니다.

질문자님이 경험하고 계신 상황은 20대 초반 남성에게 꽤 흔히 나타나는 현상입니다. 새로운 파트너와의 첫 성관계에서 발기가 잘 되다가도 빨리 풀리거나 강직도가 약해지는 것은 대부분 심리적 요인에 의한 것일 가능성이 높습니다.

특히 새로운 파트너와의 첫 경험에서는 긴장감, 불안감, 성과에 대한 부담감 등이 발기 유지를 방해할 수 있습니다. 질문자님도 언급하셨듯이 이전 파트너와도 처음에는 비슷한 어려움이 있었지만 이후에는 개선되었다는 점이 이를 뒷받침합니다.

이런 심리적 요인에 의한 일시적 발기부전은 파트너와의 친밀감이 쌓이고 심리적 안정감을 찾으면 자연스럽게 해결되는 경우가 많습니다. 파트너와 충분한 대화를 통해 부담감을 줄이고, 성관계에 집중하기보다 서로 교감하는 시간을 가지는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활습관을 유지하는 것도 성기능 개선에 도움이 됩니다. 과도한 음주나 흡연은 일시적으로 발기 기능을 저하시킬 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.

만약 이러한 노력에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 비뇨의학과 전문의를 찾아 상담받아보시는 것을 권장드립니다. 하지만 질문자님의 나이와 상황을 고려할 때, 심리적 요인에 의한 일시적인 현상일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

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