영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.28

  식물성 에스트로겐, 즉 '피토에스트로겐'은 일부 식물에서 발견되는 화합물로, 인체 내 에스트로겐과 유사한 작용을 할 수 있습니다. 그러나 만 16세 여학생과 같이 성장기에 있는 청소년이 피토에스트로겐을 다량 함유한 영양제를 섭취하는 것은 신중해야 합니다. 첫째, 성장기에 있는 청소년의 호르몬 균형은 매우 민감하며, 외부로부터 호르몬 유사 물질을 과도하게 섭취할 경우 자연스러운 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 둘째, 영양제의 성분과 함량, 품질 등이 다양하기 때문에 특정 제품을 섭취하기 전에는 해당 제품이 안전한지, 필요한지를 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 따라서, 식물성 에스트로겐이 다량 함유된 영양제를 섭취하기 전에는 반드시 의사나 약사와 상담하여 개인의 건강 상태, 필요성, 제품의 안전성 등을 종합적으로 고려한 후 결정하는 것이 바람직합니다. 자신의 식단과 생활 습관을 점검하고 필요한 경우 전문가의 조언을 구하여 균형 잡힌 영양 섭취를 하는 것이 우선입니다.

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