왼쪽 손목 통증, 원인과 치료 방법은 무엇인가요?

해외에 거주중인데 가장 빠른 예약일이 다음주라고 해서 다음주로 잡아놨습니다 그런데 증상이 계속 심해져서 올립니다. 얼마전부터 왼쪽 손목이 조금씩 아팠습니다 그런데 그저께 타이어를 옮김 이후로 통증이 심해지고 지금은 손목을 전혀 움직일 수 없을 만큼 아픕니다. 손목을 부딫혔다거나 하는 직접적인 충격은 없었고 학생이라 노트북 장기간 사용하는거 이외에는 손목 많이 쓰지 않는거 같습니다. 오른쪽 손 세번째 손가락쪽에 방아쇠 수지가 있어서 두번 수술 받고 상대적으로 왼쪽 손을 자주 사용 하긴 했던거 같지만 뭔가 특별하게 사용을 하지는 않았습니다. 동그라미 친부분이 아픕니다. 가만히 있으면 욱신거리고 누르거나 움직이면 엄청 아픕니다 도와주세요 ㅠㅠㅠ