스트레스로 인한 소화불량과 설사 증상, 락토핏 프로바이오틱스 유산균 효과는?
김OO • 2024.12.21
제가 긴장하면 배아프고 설사하는 과민성대장증후군도있고 생리전에 특히 소화가 안돼서 설사도 2-3일내내 하기도 해요. 조금 스트레스 받거나 하면 변비가 생겨서 그런데 락토핏 프로바이오틱스 유산균 먹으면 좀 나아질까여?
설사
제가 긴장하면 배아프고 설사하는 과민성대장증후군도있고 생리전에 특히 소화가 안돼서 설사도 2-3일내내 하기도 해요. 조금 스트레스 받거나 하면 변비가 생겨서 그런데 락토핏 프로바이오틱스 유산균 먹으면 좀 나아질까여?
스트레스와 과민성대장증후군으로 인한 소화불량 및 설사 증상은 흔히 겪는 문제입니다. 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 유익한 균을 제공합니다. 락토핏 프로바이오틱스 유산균과 같은 제품은 일부 사람들에게 소화기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 과민성대장증후군의 증상 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 그러나 개인마다 반응이 다를 수 있으므로, 락토핏을 시도해보는 것이 좋을 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리와 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 필요할 것으로 보입니다.
꼭 확인해주세요.
일반적으로 시중에 판매되는 락토핏 프로바이오틱스랑 생 유산균 중에서 뭐가 좋나요? 생리 전으로 설사가 심해지고 조금만 신경쓰고 스트레스 받으면 변비나 복통이 심해져서 복용하려고 합니다.
락토핏 프로바이오틱스는 언제 먹어야 효과가 좋나요??
유산균 먹던게 없어서, 집에 있는 임산부용 락토핏 유산균을 그냥 먹었는데 갑자기 설사 비슷한 증상으로 화장실을 자주가고 속이 불편한것 같아 문의드립니다.