제가 자존심 상한일이 있거나 억울한 경우 있음 그때는 좀 참다가 다시 생각하거나 누군가에게 얘기할때 눈물이 자주나고 특히 언니한테 얘기할때 다 받아주니 거의 오열하다시피 울어대요. 막내라 그런것도 있다하지만 어쩔땐 부부싸움 하다가 넘 울면 손발이 다 절이고 숨 넘어가는줄 안 적도 있어요.. 참다 터져서 그런거 같기도 하고 그때마다 얘기하면 싸움 밖에 안되고 지금 생각해도 답답하네요... 현명한 삶..힘드네요..
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
질문자님의 고민을 이해해요. 우선 이전 답변 내용 대로 긍정적인 마음을 가지고 일상 생활을 해보는것이 좋고, 그럼에도 불구 하고 현재의 우울감 이나 감정기복 조절이 어렵다면 정신건강의학과 진료를 받아 보는 것도 괜찮겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘 계속 짜증이나고 화가나요 그리고 울것같은 기분이에요 아무일도 아닌데 짜증이나고 감정 컨트롤을 못하겠어요
지난달 20일부터 생리하고 이제 생리기간 9일남았는데..지난달에 2일 13일 16일 관계하고 13일때부터 상태안좋다가 10월 1일에 임테기했을때 디지털두개로 하나는 오류 하나는 음성나왓고 지금은 배꼽 왼쪽통증 등통증 두통 속안좋음 미열있고 20일에 한 생리가 생리가 맞는지 모르겠고요.. 지금 생리증후군인지 뭐 자궁에 염증생긴건지 아니면 허리디스크때문인지 병원도 못가고 여기에 질문만 벌써 6번올리는데요... 병원예약이나 빨리잡아줬으면 좋겠네요 현재 해외거주중이라 예약잡는다해도 일이주걸릴것같고 하 스트레스고 증상때메 힘들고 여기올려봤자 해결도 안되는데 그냥 불안해서 올려봅니다
스트레스가 너무 많이 쌓여요 스트레스 해소하기가 어려워요
