발목 골절 수술 후 5개월 지났는데 수영하면 재활효과 받을 수 있을까요?

신OO • 2024.10.07

발목 골절 수술 후 5개월 지났는데 수영하면 재활효과 받을 수 있을까요??

발목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 골절 수술 후 5개월이 지난 상태에서 수영을 고려하고 계시는군요. 수영은 관절에 부담을 적게 주면서 근력을 강화하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 운동입니다. 그러나 개인의 회복 상태에 따라 적합한 운동 강도와 방법이 달라질 수 있으므로, 수영을 시작하기 전에 담당 의사와 상담하여 현재 상태에 맞는 운동 강도와 방법을 확인하는 것이 중요합니다. 정확한 안내를 받으시는 것이 좋겠어요.

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