변이 멈추면 화장실을 나와야 할까요?

조OO • 2025.02.22

항문 안쪽에 마려운 이물감이 1시간 씩 느껴져서 하루종일 화장실을 갈 때마다 본능적으로 변 덩어리를 밀어내지 않아서 제가 직접 힘을 줘야하고 처음 변을 볼 때는 느리지만 배변 양은 어느 중간 정도 나왔다가 볼 수록 줄어들며 줄어들수록 배출하는 변 양이 적어지며 속도가 더 느려지고 오늘 여러번 수시로 화장실을가서 변을 보았는데요 화장실을 갈 때마다 적은 굵기에 부드러운 여러개의 변이 조금씩 나오는데요. 나오다가 멈추고 항문 안 쪽에서 변이 더 느껴지지만 힘을줘도 나올랑 말랑해서 화장실을 오래 있게 되는데요. 변이 멈춘다면 변이 덜 니왔더라도 화장실을 오래 있지말고 나와야할까요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.22

    변비 증상으로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같습니다. 변이 멈추고 더 이상 나오지 않는다면, 화장실에 오래 머무르지 않고 나오는 것이 좋습니다. 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요. 변비를 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 규칙적인 운동도 장운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 그러나 여러가지 시도를 해봐도 소용이 없다면 근본적으로 원인 파악 및 치료가 필요하겠으므로 바이오피드백 등이 가능한 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 바이오피드백 치료법은 변비환자들의 치료법 중 가장 근본적이고 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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