물설사와 복통, 식은땀의 원인과 대처법은?

이OO • 2025.06.21

쓰러질것같아요 저녁으로 컵라면 먹고 불면증으로 밤 새서 한숨도 못자고 배고파서 속 쓰려서 시리얼 좀 많이 먹었는데 갑자기 배가 많이 아파서 화장실 가서 계속 물설사 하고있어요 잠 못잔것때문에 더 아파요 온몸에 식은땀 나고 앉아있기도 힘들어요 토할것같고 기절할것같나요 손이 계속떨려요 아까보다는 지금이 좀 나아졌는데 지금 증상 체한걸까요? 대처법 알려주세요

장염설사구토소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.21

    현재 겪고 계신 물설사, 복통, 식은땀, 손 떨림 등의 증상은 매우 불편하고 힘드실 것 같습니다. 이러한 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 불면증으로 인한 피로와 불규칙한 식사(컵라면, 시리얼)가 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다. 특히 공복 상태에서 시리얼을 많이 드신 것이 위장에 자극을 주었을 수 있습니다. 현재 상황에서의 대처법은 다음과 같습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 물설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 2. 안정 취하기: 편안한 자세로 휴식을 취하세요. 증상이 심할 때는 무리하게 움직이지 마세요. 3. 식이 조절: 증상이 완화될 때까지는 자극적이거나 기름진 음식은 피하고, 죽이나 미음 같은 부드러운 음식을 소량씩 드세요. 4. 규칙적인 식사: 회복 후에는 규칙적인 식사 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면(고열, 심한 복통, 혈변 등), 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 특히 탈수 증상이 심하거나 기력이 많이 떨어진다면 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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