발등 통증과 시림의 원인은 무엇인가요?

정OO • 2025.10.19

발등전체가너무 아파요 발도 간헐적으로 시려요 겨울에는 너무 차가워요양말신고 걸으면 더 아파요 X레이에서 이상없다고 하더라고요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.19

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발등 통증과 시림 증상이 불편하시겠네요. 이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    발등 통증의 주요 원인으로는:

    1. 혈액순환 문제 - 특히 겨울철 시림과 차가움은 말초 혈액순환 장애와 관련될 수 있습니다
    2. 신경 압박 - 척추관 협착증이나 발목터널증후군과 같은 상태로 인해 발생할 수 있습니다
    3. 통풍 - 혈중 요산 수치가 높을 경우 관절에 요산 결정이 쌓여 통증을 유발할 수 있습니다
    4. 보행 불균형 - 걸음걸이나 체중 분포의 불균형으로 인해 특정 부위에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다

    X-ray에서 이상이 없다고 하더라도, 연조직 문제나 신경 압박은 일반 X-ray에서 확인되지 않을 수 있습니다. 특히 양말을 신고 걸을 때 통증이 심해지는 것은 압박이나 마찰이 증상을 악화시키는 것일 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 정형외과를 다시 방문하여 MRI나 혈액검사 등 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 내과에서 혈액순환 문제나 대사성 질환(예: 당뇨)에 대한 검사도 고려해볼 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는 따뜻한 찜질, 발 마사지, 편안한 신발 착용, 발 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다.

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