이유 없이 아킬레스건이 욱씬거리는 원인은?
외상도 없고 평소랑 똑같은데 이유없이 왼쪽 발목? 아킬레스건쪽이 시도때도없이 욱씬거려요 한 네다섯번씩 욱씬거리다 또 멀쩡해집니다. 걷거나 움직여봐도 따로 통증이 느껴지는것도 아니고 저리지도 않고 진짜 이유를 모르겠어요ㅠ 평소 무리한 운동을 한다던지 많이 걷는다던지 그런건 전혀 없습니다. 진짜 그냥 잠깐씩 아프고 사라지는 통증이에요 왜이럴까요
외상도 없고 평소랑 똑같은데 이유없이 왼쪽 발목? 아킬레스건쪽이 시도때도없이 욱씬거려요 한 네다섯번씩 욱씬거리다 또 멀쩡해집니다. 걷거나 움직여봐도 따로 통증이 느껴지는것도 아니고 저리지도 않고 진짜 이유를 모르겠어요ㅠ 평소 무리한 운동을 한다던지 많이 걷는다던지 그런건 전혀 없습니다. 진짜 그냥 잠깐씩 아프고 사라지는 통증이에요 왜이럴까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아킬레스건 부위가 간헐적으로 욱씬거리는 증상으로 불편하셨겠네요.
특별한 외상이나 무리한 운동 없이 발생하는 간헐적인 아킬레스건 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다:
경미한 염증: 평소 생활 습관이나 신발, 보행 패턴 등으로 인해 미세한 염증이 발생할 수 있습니다.
일시적인 혈액순환 문제: 장시간 같은 자세로 있거나 특정 자세에서 혈액순환이 일시적으로 저하되어 통증이 발생할 수 있습니다.
근육 피로: 평소와 같은 활동이라도 누적된 피로가 간헐적 통증으로 나타날 수 있습니다.
자세 불균형: 평소 자세나 걸음걸이의 작은 불균형이 아킬레스건에 간헐적인 부담을 줄 수 있습니다.
현재는 통증이 일시적이고 일상생활에 큰 지장이 없는 것 같지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
간단한 스트레칭이나 발목 운동, 적절한 신발 착용 등이 도움이 될 수 있으며, 통증이 있을 때는 냉찜질을 해보시는 것도 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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아킬레스건이 자주 아픈데 이유가 뭘까요

아킬레스건이 아프기 시작한 지 3일 정도 됐습니다. 첫날엔 발 뒤꿈치가 아픈가 싶더니 둘째날엔 아킬레스건이 분명하게 아파지며 제대로 걷기 어려워졌고 셋째날인 오늘은 통증의 정도가 더 심해졌습니다 걷는 게 어려워서 병원이나 약국에 갈 수도 없고 어떡하죠ㅠㅠ

아킬레스건이 진짜 너어무 아픕니다 살려주세요
