목 젖힐 때 통증, 디스크와 담 중 원인은?
김OO • 2025.12.30
오늘 아침 샤워중 갑자기 목이 뻐근함 느낌과 함께 그 후로부터 목을 젓히는 행위에 통증이 생겼습니다 디스크 관련인지..그냥 담인건지 알려주세요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.30error
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목을 젖힐 때 통증이 갑자기 발생했다니 불편하실 것 같네요.
샤워 중 갑자기 발생한 목의 뻐근함과 목을 젖힐 때 느껴지는 통증은 '담'이라고 불리는 근막통증증후군일 가능성이 높습니다. 이는 근육의 갑작스러운 수축이나 경직으로 인해 발생하는 증상입니다.
목 디스크의 경우에는 일반적으로 목 자체의 통증보다는 손이나 팔로 이어지는 저림이나 찌릿한 신경통 증상이 주로 나타납니다. 반면 담은 특정 자세나 움직임에서 통증이 심해지는 특징이 있어요.
아침에 갑자기 증상이 발생했다면, 수면 중 잘못된 자세로 인해 근육이 경직되었거나, 샤워 중 갑작스러운 움직임으로 근육이 뭉쳤을 가능성이 있습니다.
증상 완화를 위해서는 온찜질, 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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정형외과 관련 질문
자고 일어났는데 목이 뒤로 젖힐때 아프면 담인가요?
자고 일어ㅜ났는데왼 쪽 목을 젖히면 너무 아푸더러구요 구리고 어깨밑으로 통증이 갑자기 와서 넘아프내여ㅠㅜㅠ 담증상이랑 비슷하나여
신경외과
2023.05.01목 디스크? 담? 걸린거 같아요
누으면 아파서 잠을 못자겠는데 1. 근육이완제를 사러 약국간다 2. 응급실 간다 어떻게 해야할까요?ㅜㅜ 역류성 식도염 증상도 있어서 약국 약 먹었습니다
+1
통증
디스크
근육통
2022.12.15목 디스크와 근위축의 관계, 통증의 원인은 무엇일까요?
목 디스크가 있으면 근위축이 올 수 있나요? 이두에 힘을 줄 시에 왼팔보다 오른팔 안쪽이 파져서 보입니다. 사진 첨부해놨구요 디스크가 심한편은 아니고 3 4 5번이 퇴행중이고 신경을 살짝 압박중이였습니다. 이두에 힘을 안줄시에는 양쪽 팔의 차이가 없습니다. 근위축일까요? 그리고 그 부위쪽에 통증이 있습니다. 정형외과에선 엑스레이상으로는 문제가 없었습니다.
+1신경외과
디스크
2023.12.16