속이 안 좋을 때 어떤 음식을 먹어야 할까요?

장OO • 2025.03.08

뭘먹을려하명 토 할거같이 속이 안 좋은데 죽 스프 바나나 요플레 이런거 먹어도 똑같이 속이 안 좋을까요.. 배가 고픈데 무서워서 못 먹고 있습니다ㅠ 겔포스 먹었습니다ㅠ

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1개의 답변

  • 안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    음식을 섭취하려고 하면, 토할 것처럼 속이 안 좋다고 하셨어요.
    어떤 음식을 섭취할 수 있을 지 많이 걱정되실 것 같은데요.
    문의 주신 부분에 대해 답변 드릴게요.
    결론적으로 말씀 드리자면, 증상이 완전히 회복될 때 까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋겠어요.

    자세히 설명 드릴게요.

    현재 증상으로 보면, 위염, 식도염 등 위장 질환이 의심되는데요.
    위염이나 식도염은 가슴에 타는 듯한 감각과 답답함, 명치 부근의 통증, 메스꺼움, 흉통을 포함하여 음식이나 위산의 역류, 속쓰림, 목의 이물감, 잦은 기침 등의 증상이 나타날 수 있어요.

    현재 증상이 완전히 회복될 때 까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 현재 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋겠어요.
    복용하신 겔포스도 효과가 있겠지만, 호전이 안된다면 병원에 방문하셔서 증상에 따른 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장드려요.

    증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
    닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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