먹으면 속이 안좋고 다 토해내는 경우, 어떤 음식을 먹어야 하나요?

Question

먹으면 속이 안좋고 다 토해내고 이럴 때는 뭘 먹어야 하나요?

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속이 안 좋고 토하는 증상이 있을 때는 위에 부담이 가지 않는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 음식을 추천드립니다:

1. **죽이나 미음**: 쌀을 물에 끓여서 만든 죽이나 미음은 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않습니다.
2. **바나나**: 부드럽고 소화가 잘 되는 과일로, 위를 자극하지 않습니다.
3. **토스트**: 기름기 없는 구운 빵은 소화가 잘 됩니다.
4. **사과 소스**: 사과를 갈아서 만든 소스는 소화가 잘 되고 위에 부담을 덜 줍니다.
5. **삶은 감자**: 기름기 없이 삶은 감자는 소화가 잘 됩니다.

이외에도 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 방지하는 것이 중요합니다. 맵고 짜고 기름진 음식은 피하시고, 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 위에 부담을 주지 않는 선에서 식사를 하시고, 장염이나 위염과 같은 원인 질환이 있을 수 있으므로 적절한 약물 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

먹으면 속이 안좋고 다 토해내는 경우, 어떤 음식을 먹어야 하나요?

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