정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 수영 후 손목 통증과 부종 증상이 불편하실 것 같습니다.

  수영을 많이 하셨다고 하셨는데, 반복적인 손목 사용으로 인한 건염이나 건초염이 발생했을 가능성이 있습니다. 손목 부위가 튀어나온 것은 건이 부어있거나 염증이 생겼을 수 있습니다.

  동전파스와 근육테이프가 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 치료를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 좋습니다:

  1. 우선 손목에 무리가 가는 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취하세요.
  2. 냉찜질을 통해 염증과 부종을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
  3. 손목 보호대를 착용하여 손목을 고정하는 것도 회복에 도움이 됩니다.

  수영 자세와 관련해서는, 잘못된 자세로 수영을 하면 특정 부위에 과도한 부담이 갈 수 있습니다. 특히 손목을 과도하게 꺾거나 비틀면서 수영하는 경우 손목 통증이 발생할 수 있습니다.

  증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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