눈 주위 근육 경련이 갑자기 생길 수 있나요?

Question

오른쪽 나비존 부분에 딱 한 번 근육 수축? 같은 경련의 느낌이 났는데 갑자기 날 수 있는 걸까요?
그 이후엔 없었어요!
그리고 가끔씩 눈 떨림이 있긴한데 이건 좌우 둘 다 해당됩니다
요근래 오른쪽 눈 쌍커풀 라인에 뭔가 거슬리는 느낌..? 을 받아서 걱정이 되어 물어봅니다 ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈 주위 근육 경련이 갑자기 한 번만 나타나는 것은 매우 흔한 현상입니다. 이러한 일시적인 근육 수축은 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 수면 부족, 안구 건조증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.

한 번만 발생하고 그 이후에는 없었다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 양쪽 눈에 가끔씩 나타나는 떨림 역시 일반적인 눈꺼풀 경련의 증상으로, 대부분 일시적이고 심각한 건강 문제를 의미하지는 않습니다.

오른쪽 눈 쌍커풀 라인의 거슬리는 느낌은 경미한 안구 건조증이나 피로로 인한 증상일 수 있어요. 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하며, 카페인 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 눈을 자주 깜빡여 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 좋습니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 일시적인 증상이라면 휴식과 생활 습관 개선으로 대부분 호전됩니다.

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