피지 짜는 습관이 피부에 미치는 영향은?

이OO • 2026.01.06

무력감과 불안감, 허한 마음이 동반되어 이것이 결국 버릇처럼 내몸에 생기는 피지를 미친듯이 짜내며 스스로 쾌감을 느끼는것으로 스트레스를 풀기도하다보니 어느새 얼굴과 엉덩이에 흉터가 많이 생겼어요. 이런 버릇을 길들인지 수년째인데 피부가 어떻게 될지 궁금하여 물어봅니다.

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1개의 답변

  • 피지를 짜는 습관이 스트레스 해소 방법이 되었다는 점, 그리고 이로 인해 흉터가 생겼다는 점에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.

    피지를 지속적으로 짜는 행동은 피부에 여러 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우선, 피부에 직접적인 손상을 주어 흉터나 색소침착을 유발할 수 있습니다. 이미 질문자님께서 경험하고 계신 것처럼 반복적으로 피지를 짜면 피부 조직이 손상되어 흉터가 남게 됩니다.

    또한 손에 있는 세균이 피부로 옮겨져 염증이나 감염을 일으킬 위험도 있습니다. 이러한 염증은 더 심각한 피부 문제로 발전할 수 있으며, 장기적으로는 피부 조직의 변형을 가져올 수 있습니다.

    지속적인 자극은 피부의 회복 능력을 저하시키고, 모공이 확장되거나 피부 탄력이 떨어지는 결과를 초래할 수 있습니다. 특히 얼굴과 같이 민감한 부위는 더 큰 영향을 받을 수 있습니다.

    이러한 습관을 개선하기 위해서는 스트레스 관리를 위한 다른 건강한 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다. 또한 이미 생긴 흉터에 대해서는 피부과 전문의의 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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