이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 귀에서 고무줄 튕기는 소리가 들려서 불편하시겠네요. 이러한 증상은 이명이라고 불리는 현상일 가능성이 높습니다. 이명은 외부에서의 소리 자극 없이 귓속이나 머리속에서 감각하는 이상 음감을 말합니다.

  질문자님이 언급하신 이어폰 장시간 착용은 실제로 이명의 원인이 될 수 있습니다. 이어폰을 오래 사용하면 귀에 부담을 주어 청각 기관에 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 또한 귀를 파는 행위도 외이도에 자극을 주어 이명 증상을 유발할 수 있습니다.

  이명의 다른 원인으로는 내이질환, 소음 노출, 외/중이염, 약물, 스트레스, 피로 등이 있으며, 때로는 원인을 명확히 찾지 못하는 경우도 있습니다.

  증상 개선을 위해서는:

  1. 이어폰 사용 시간을 줄이고 1시간 사용 후 최소 10분 휴식
  2. 볼륨을 60% 이하로 유지
  3. 귀 청결 유지 (단, 면봉이나 귀이개로 깊이 파지 않기)
  4. 충분한 휴식과 조용한 환경에서 시간 보내기

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 청력은 한 번 손상되면 회복이 어려우므로 평소 관리가 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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