쿠팡을 뛰는데 엄청 더웠습니다 마지막에는 뒷목도 아프고 귀도 맹맹해지고 머리도 아프고 근데 퇴근후 셔틀버스에 탔고 에어컨을 맞으면서 갑자기 심장이 엄청 빨리 뛰기 시작했습니다 그리고숨을 쉬어도 쉰다고 느껴지지 않고 지금은 괜찮아졌고 지금 집에서 에어컨을 키고 누워있는데 살짝 춥다고 느껴집니다. 25도인데 열사병인가요?? 지금 말은 제대로 하고 잘 걷습니다 지금 바로병원에 가야할까요??
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
쿠팡 배송 업무를 뛰는데 엄청 더웠다고 하셨어요. 마지막에는 뒷목도 아프고 귀도 맹맹해지고 머리도 아프고 근데 퇴근후 셔틀버스에 탔고 에어컨을 맞으면서 갑자기 심장이 엄청 빨리 뛰기 시작했고 이후 숨을 쉬어도 쉰다고 느껴지지 않았지만 지금은 괜찮아졌고 에어컨 켜고 25도로 집에 누워있는데 살짝 춥다고 느껴진다고 적어주셨네요.
열사병인지 궁금하신 것 같아요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.
적어주신 내용을 보면, 쿠팡 업무로 무더운 날씨에 장시간 업무를 하신 뒤 뒷목 통증, 귀 먹먹함, 두통, 심한 두근거림, 숨이 가쁜 느낌까지 겪으셨다고 하셨어요. 이러한 증상은 경미한 열사병 또는 열탈진 증상일 수 있어요.
열사병은 체온 조절 기능이 무너지는 응급 질환인데, 그 전 단계인 열탈진이나 열피로도 이러한 증상을 일으킬 수 있습니다.
혹시 일을 하시면서 물을 자주 마시거나 휴식을 하거나 하지 못하셨을까요?
고온의 환경에서 장시간 일하고 수분이나 전해질 보충이 충분하지 않았을 때에는, 혈압 저하, 어지러움, 두근거림, 불안감 등이 나타날 수 있고, 실제로 심장 두근거림과 호흡 불편감이 갑자기 나타나는 것도 그러한 전조 증상 중 하나로 볼 수 있어요.
일단 지금은 에어컨이 켜진 공간에서 안정된 후 증상이 가라앉았고, 말도 잘하고 걸을 수 있으며 의식도 명확하다면 즉시 응급실에 가야 할 단계는 아니에요.
하지 몸이 완전히 회복된 건 아니므로 반드시 주의가 필요한 데요.
실내에서 시원하게 쉬면서 물, 이온음료 등을 통해 수분을 충분히 섭취해 주세요. 일하면서 땀을 많이 흘렸다면 전해질 보충이 꼭 필요해요.
몸이 춥게 느껴진다면 에어컨 온도를 너무 낮추지 말고, 얇은 이불을 덮거나 체온이 떨어지지 않게 해 주세요. 증상이 점차 호전된다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만 혹시라도 오늘 낮에 두통, 어지럼증, 구토, 의식 저하, 이상한 행동, 근육 경련 등이 나타나거나, 증상이 다시 나타난다면 꼭 병원을 찾아주시는 것이 좋습니다.
더운 날씨에서 장시간 일할 경우에는 꼭 수분 보충을 잘 해주시고, 적절히 휴식을 취해가면서 업무를 해주시는 것이 좋아요.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
'건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.! '◡'❀
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
열사병 증상, 응급 처치, 일사병과의 차이, 치료법까지 모두 정리해 왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
AD
오늘 오후에 야외활동을 한후, 열사병증세 구토, 어지러움증, 소화가 안되고, 심장이 빨리 되는증세가 있습니다. 선풍기와 에어콘 바람은 춥고, 몸이 떨려 이불을 덮으려하구요. 링티 이온 음료와 토마토를 섭취하였는데, 증세 호전을 위해 어떻게 해야 하나요?
열사병 응급실 가야하나요? 2~3주가량 밀폐된 창고에서 일했더니 구토,설사, 어지럼증, 무기력, 체온증가 등 증상이 있어 약국가니 열사병 같다고 병원에 빠르게 가라고 하시더라구요... 근데 지금 병원들이 다 휴게시간이라..점점 체력도 바닥나고 서있는것도 힘들고 앉아있는것도 힘들고 너무 어지러워서 쓰러질것같습니다. 기다렸다가 근처 병원가도 될까요??
하혈로 인해 병원에 입원후 피멎고 퇴원한지 16일차인데요 다시 하혈이 시작되었어요 패드는 3시간-4시간 간격 심하면 1시간-2시간 만에 패드가 피로 꽉차서 밖으로 새어 나올 정도입니다 다시 병원에 가야 하는걸까요.. 입원했을 시 원장님 말로는 내막증 같다고 또 다시 피 이렇게 나오면 호로몬제로 조절 한다고 했는데요 다시 입원해야 하는 걸까요 조직검사 결과는 깨끗했습니다
