구토를 멈추는 방법이 있나요?

Question

토를 계속 하는데 멈추는 방법 없나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

구토가 계속되어 많이 힘드실 것 같습니다. 구토를 멈추기 위한 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다.

1. 수분 섭취: 소량씩 자주 물을 마시는 것이 좋습니다. 한 번에 많은 양을 마시면 오히려 구토를 유발할 수 있으니, 조금씩 천천히 마시세요. 이온음료도 도움이 될 수 있습니다.

2. 식사 조절: 위장이 안정될 때까지는 자극적이거나 기름진 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 드세요.

3. 생강차: 따뜻한 생강차를 마시면 메스꺼움과 구토 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 충분한 휴식: 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요. 스트레스나 피로가 위장에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 의사 상담: 구토가 지속되거나 심해진다면, 내과 진료를 통해 항구토제 등 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 구토가 심하면 탈수나 전해질 불균형이 생길 수 있으므로 의료 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요합니다.

증상이 계속된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.

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