저녁에 얼굴에 열이 나고 두통이 오는 이유는 무엇일까요?

최OO • 2024.01.15

20대 초반 여자입니다. 일을 하다보면 매일 저녁쯤부터 얼굴에 열이 나고 심하면 두통까지 옵니다. 손발은 차가운데 왜 얼굴에만 열이 날까요?

두통
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.15

    얼굴에 열이 나고 두통이 생기는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서 발생한 가벼운 두통은 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하며, 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편입니다. 또한, 혈액 순환의 불균형이나 자율신경계의 이상으로 인해 손발은 차가운데 얼굴에만 열이 나는 경우도 있습니다. 이러한 증상이 반복된다면, 몇 가지 생활 습관을 조절해 보는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 식사와 함께 충분한 수분 섭취를 하며, 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 장시간 동안 같은 자세로 일하는 것을 피하고, 주기적으로 휴식을 취하며 가벼운 스트레칭을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 빠른시일 내 가까운 신경과 등에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 혈액 검사, 호르몬 검사 등을 통해 구체적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 갑자기 나타나거나 심각한 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다.

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