머리 감을 때 머리카락이 많이 빠지는 것이 정상인가요?

이OO • 2025.10.31

머리카락 당길때보다 머리감을때 많이빠지는데 이상없는건가요?

탈모

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닥터나우 AI
2025.10.31
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
머리를 감을 때 머리카락이 빠지는 것은 완전히 정상적인 현상입니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 모발 주기의 일부입니다.

특히 머리를 감을 때 머리카락이 더 많이 빠지는 이유는 젖은 상태에서 머리카락이 더 무겁고 약해지기 때문입니다. 이 상태에서는 평소에 빠질 준비가 되어 있던 머리카락들이 한꺼번에 빠지는 경향이 있습니다.

머리카락을 당겼을 때보다 머리를 감을 때 더 많이 빠지는 것도 정상입니다. 오히려 당겼을 때 잘 빠지지 않는다면 모근이 튼튼하다는 좋은 신호일 수 있습니다.

다만 특정 부위에서 지속적으로 머리카락이 빠지거나, 두피가 눈에 띄게 드러나는 경우, 또는 하루에 100가닥 이상 지속적으로 빠진다면 탈모의 초기 증상일 수 있으니 이런 경우에는 피부과 상담을 고려해보시는 것이 좋습니다.
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