쓰던 물건이 고장 나 중고로 싸게 사려고 거래약속을 잡아놨는 데, 어머니께 거래 약속이 있다 얘기하니 엄마거 안 쓴다고 쓰라하셨습니다. 이미 거래 약속을 잡아놨다고 하니 취소하라고 이거 내가 안 쓰니 네가 쓰라고 계속 권유하셔서 잔소리 그만 하라했더니 잔소리가 아니라 당연한 소리라고 하시더군요. 결국 알겠다는 대답을 하고 난 뒤에야 잠잠해지셨습니다. 당장 제가 돈이 없어 아끼라는 마음에서 그러시는 건 알겠지만, 제게 강요하는 듯한 느낌이 들었습니다. 제가 잔소리라 느꼈다해도 잔소리가 아니라 당연한 소리라하신 것 또한 제 감정은 중요치않고 사실만이 중요하다는 느낌을 받았어요. 부모님이 이러시는 분인 걸 알고 그냥 통보만 하려했는 데, 이렇게 이야기하시니 우울해지더군요. 지금 이걸 작성하고 있는 도중에도 눈물이 납니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 감정이 무시당하는 듯한 경험으로 우울함을 느끼시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 눈물까지 나올 정도로 마음이 아프신 것 같아 안타깝습니다.
부모님의 강요와 잔소리로 우울한 감정이 드는 것은 매우 자연스러운 반응입니다. 청소년뿐만 아니라 성인도 가족 간의 갈등이나 자신의 의견이 존중받지 못한다고 느낄 때 정서적으로 영향을 받을 수 있습니다.
질문자님은 본인의 결정을 존중받고 싶은 마음이 있으신데, 어머니께서 "당연한 소리"라고 하신 부분에서 자신의 감정이 무시당한다고 느끼신 것 같습니다. 이런 상황에서 우울함을 느끼는 것은 정상적인 감정 반응입니다.
부모님은 경제적인 측면에서 도움을 주려는 의도였을 수 있지만, 그 과정에서 질문자님의 자율성과 감정이 충분히 고려되지 않았다고 느끼셨을 것 같습니다. 이러한 소통 방식의 차이가 정서적 불편함을 가져올 수 있습니다.
만약 이런 감정이 지속되어 일상생활에 어려움을 겪으신다면, 신뢰할 수 있는 친구나 상담 교사와 대화를 나누거나, 필요하다면 전문가의 도움을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 자신의 감정을 인정하고 적절하게 표현하는 것이 중요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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