정신과 상담에서 혼나는 느낌이 정상인가요?

장OO • 2025.06.21

정신과 상담 받으러 갔는데.. 말도 더듬더듬 하고 말도 거의 없고 중간 중간만 말하다 보니 이러면 되는거 아니야? 이러하다면서 그럼 이게 아니지 않아? 이러 하는데 왜 이걸 해야해? 등의 질문을 받았어요.. 뭔가.. 원래 병원이 이런걸까요..? 처음간거지만 뭔가 혼나는 느낌이라 위축되고 조금 무섭네요... 다른곳도 이런게 맞다면 약을 포기하고 심리 상담으로 계속할려고요..

우울증불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    정신과 상담에서 불편함을 느끼셨군요. 그런 경험이 있으셔서 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.

    정신과 상담 스타일은 의사마다 매우 다양합니다. 일부 의사들은 직설적인 질문이나 도전적인 질문을 통해 환자의 생각을 더 깊이 탐색하려는 접근법을 사용하기도 합니다. 하지만 이런 방식이 모든 환자에게 편안하게 느껴지는 것은 아닙니다.

    상담 중 위축되고 무서움을 느끼셨다면, 그것은 분명 좋은 치료 경험이 아닙니다. 치료 환경은 안전하고 지지적이어야 하며, 환자가 편안하게 자신을 표현할 수 있어야 합니다.

    다른 정신건강의학과 의사나 심리 상담사를 찾아보시는 것도 좋은 선택입니다. 치료자와의 관계는 치료 효과에 매우 중요한 요소이므로, 자신과 잘 맞는 전문가를 찾는 것이 중요합니다.

    약물 치료를 포기하고 심리 상담만 받으실 계획이라면, 현재 상태에 따라 적절한 결정일 수 있습니다. 다만, 약물 치료가 필요한 상황이라면 다른 정신건강의학과 의사의 의견도 들어보시는 것이 좋겠습니다.

    용기 내어 도움을 구하신 첫 걸음이 불편한 경험이 되어 안타깝습니다. 하지만 이것이 모든 정신과 상담의 모습은 아니니, 포기하지 마시고 자신에게 맞는 전문가를 찾아보시길 권해드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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