친구와 밥 먹으러 왔는데 갑자기 심장이 싸한 느낌이 시작되면서 온 몸이 싸해지는 느낌이 들어요 곧 막 쓰러질 거 같고 블랙아웃 올 거 같고 심정지가 올 거 같은 느낌으로 너무 불안해요 평소에 겪고 있던 공황장애 증상과 다르게 나타나서 더 불안한데 이완호흡법을 계속 하면서 밥을 먹고 있는데 공황발작인가요?? 응급실이나 구급차를 부를 정도는 아니죠??
공황발작은 예기치 않게 발생하는 극심한 불안과 다양한 신체적 증상을 동반하는 것으로 알려져 있습니다. 식사 중에 갑자기 심장이 싸하고 온 몸이 싸해지는 느낌, 쓰러질 것 같은 불안감 등은 공황발작의 증상일 수 있어요. 하지만 평소 겪고 계셨던 공황장애 증상과 다르게 나타난다면, 이는 주의를 요하는 상황입니다. 이완호흡법을 시도하는 것은 증상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있어요. 응급실이나 구급차를 부를지 여부는 증상의 심각성에 따라 결정해야 합니다. 증상이 악화되거나 호흡곤란, 가슴 통증, 의식 소실 등의 심각한 증상이 나타난다면 즉시 응급실을 방문하시는 것이 안전합니다. 그러나 그렇지 않다면, 공황장애 약을 처방 받았던 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 공황장애의 진단과 치료는 정신건강의학과 전문의와의 대면 진료를 통해 이루어지므로, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
가만히 폰만 하고 있었는데 갑자기 몸이 너무 싸한 느낌과 함께 몸 안에 피가 쫙 빠지는 느낌이고 식은땀이 나요 공황장애 증상인가요?
정신건강요즘 몸 상태가 너무 이상해요 갑자기 몸이 싸해지면서 쫘악 가라앉아요 어디가 문제인지 몰라서 가정의학과에 질문합니다
가정의학과식은땀이 나고 불안하고 등이 차갑게 싸하고 금방이라도 쓰러질 거 같고 약간 미칠 거 같아요 예전에 공황장애가 있었는데 지금 지하철 안에서 평화롭게 있었는데 공황발작인가요?
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