운동 중 구토감과 두통, 힘이 빠지는 증상, 쉬다가 운동 계속해도 되나요?
운동 중 구토감과 두통, 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 쉬다가 운동을 계속 해도 되는 걸까요? 아니면 쉬어야 할까요?
운동 중 구토감과 두통, 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 쉬다가 운동을 계속 해도 되는 걸까요? 아니면 쉬어야 할까요?
운동 중에 구토감이나 두통, 힘이 빠지는 증상이 나타난다면, 이는 몸이 과도한 스트레스를 받고 있거나 어떤 건강 문제를 암시하는 신호일 수 있어요. 이런 증상들은 몸이 충분한 휴식을 필요로 한다는 것을 나타내므로, 운동을 잠시 멈추고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 의사의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 무리한 운동은 건강에 해로울 수 있으니, 몸의 신호를 잘 듣고 적절한 휴식을 취하는 것이 필요해요. 또한, 속쓰림이나 구토 증상이 지속되면 위장 관계 질환을 의심해 볼 수 있으며, 이 경우 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 운동을 하다가 갑자기 심한 통증이나 구토, 두통 등의 증상이 나타난다면, 이는 위경련이나 급성 위염과 같은 소화기계 증상일 수 있으니, 증상이 지속될 경우에는 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
집에서 약간 격하게 운동 중 입니다. 지금 20분 지났을 때 쯤 토할 것 같고 몸에 힘이빠져 앉아있습니다ㅜㅜ 지금 고개를 올리면 구토감이 느껴지고 두통이 옵니다. 지금 몸에 힘도 없어서 일어나기 힘들고요. 평소에는 집에서 고정형 사이클을 탑니다. 40분에서 50분 정도로 오늘 하는 운동보다는 힘이 덜 들지만 구토감이 느껴졌던 적은 없습니다. 왜 그럴까요?
운동 중 힘이 빠지고 구토감이 느껴집니다. 20분 동안 가만히 앉아있는 데도 힘이 없어 일어나기 힘듭니다. 다이어트 한다고 뭘 안 먹기도 했고 최근에는 기립성 저혈압이 있는 것 같기도 해요. 당뇨 증상 중 하나일까요?
평소에 앉아있다가 일어서면 어지러움 증상이 있었는데 갑자기 운동중 어지러움과 앞이 노랗게 변하며 속이 탁 막히는 느낌이 나 숨 쉬기가 힘들었고 초점을 잃고 몸에 힘이 빠지며 식은땀이 났는데 어떻게 해야될까요,,, 혈압은 112에68입니다