강박증 생각이 자꾸 반복되나요?

홍OO • 2024.07.22

강박증은 생각이 자꾸 반복되서나는건가요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 강박장애는 원하지 않는 생각이나 충동, 장면이 침투적이고 반복적으로 떠오르는 강박 사고를 경험하는 것이 특징입니다. 이러한 강박 사고는 불안이나 괴로움을 유발하며, 이를 해소하기 위해 반복적인 행동 또는 심리 내적인 행위를 하게 되는데요, 예를 들어 손을 자주 씻거나, 문을 여러 번 확인하는 등의 강박 행동이 이에 해당합니다. 강박증 증상이 의심되고 일상생활에 어려움을 겪고 계시다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 약물치료와 인지행동치료를 병행하는 것이 효과적인 치료로 알려져 있으니 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 불안을 없애기 위해 강박적인 생각을 어떻게 차단할 수 있을까요?

    쓸데없는, 일어나지 않을 일이 자꾸 떠오르며 불안을 만드는데 일어나지 않을 쓸데없는 걱정과 생각이란걸 알면서도 그 생각을 차단할수가 없습니다. 자꾸 뭐로 인해, 어떤 행동이나 생각으로 인해 부정타면 어떡하지?와 같은 미신적이고 말도 안되는 생각들인더, 전부 미신적이고 말도 안되는 쓸데없는 생각들인걸 앎에도 그것들을 치단이 안됩니다. 그래서 자꾸 행동 반복하게되고 그런 생각들이 떠오르면 다시 어떤 행동을 반복하여 그 생각을 막는 그런걸 자꾸 합니다. 강박증인거 같은데 1차적으로 당장좀 불안을 없애려면 뭘해야하죠?

    정신건강의학과

    2023.11.02

  • 정신적 충격으로 강박증 생긴데 유전인가요? 충격이 원인일 가능성 있을까요?

    정신적 충격으로 인해서 강박증이 생겼습니다. 제 어머니도 강박증이 있는데 어머니 유전이라고 생각하면 될까요? 충격으로 인해서 강박증이 온 건지 유전으로 인해서 강박증이 온 건지 알 수가 없습니다. 35 살까지는 강박증이 없었는데 정신적 충격 연락을 받은 후부터 강박증이 생겼습니다. 그럼 유전적인 원인보다는 충격에 의해서 생겼을 가능성이 있지 않을까요? 그리고 강박증이 있다고 해서 머리를 자꾸 자꾸 자꾸 주먹으로 더 나뻐 지나요

    정신건강

    2024.09.06

  • 강박증 약물치료 후 생각 강박증 재발, 약효 지속 가능한가요?

    생각 강박증 약물치료 한지6년됐습니다 그런데 1년에 한두번씩 생각을 끊을 수 없네요. 피곤한데 불안해서 그런건가 자꾸 그런 쪽으로 생각이듭니다. 강박증 약물 평생 먹어도 되나요? 강박증으로 죽을 수 있나요?

    정신건강의학과

    불안장애

    2024.09.14
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