마운자로 중단 시 요요 예방 방법은?

Question

안녕하세요 최근 1년반동안 몸이 지방간+ 홍반+ 간수치 올라감 알레르기등 변화가
너무 다양했고 평소 다이어트? 라기보잔 몸관리가 꾸준했고 158/48이 기본 20년이상 유지핶던 사람입니다 38세구요 하지만 갑작스러운 변회에 53kg까지 올라가고 체지방률 30.3%까지 올라갔구요 뭘해도 변화가없어 마운자로를
선택해서 맞았고 현재 6펜 맞고 3펜 남았는데 딱히 부작용도 없고 0.25로 유지중입니다 단약? 을 하면 요요가 금방온다하고 현재 정상 범위로 돌아왔어요 궁금한건 정상범위에서 바로 끊는건지 유지를 하기위해 물론 식단 운동은 20년째 해서 그대로구요 그동안 대사가 문제였는지 디이어트약 보조제먹어도 소용없던게 뚫렸어요 현재시점에서 남은펜을 1주마다 하는게 맞는지 하고 한번더 처방후 기간을 늘리며 줄이고 끊는건지 궁금합니다

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

마운자로 중단 후 요요 현상에 대한 걱정이 크실 것 같습니다. 실제로 마운자로와 같은 GLP-1 약제를 중단하면 체중이 다시 증가할 가능성이 있습니다. 연구에 따르면 중단 후 평균적으로 감량했던 체중의 일부(약 14%까지)가 다시 늘어날 수 있습니다.

하지만 질문자님처럼 20년간 꾸준히 식단 관리와 운동을 해오셨다면, 요요 현상을 최소화할 수 있는 좋은 기반을 갖고 계신 것입니다. 마운자로 중단 후 요요를 예방하기 위해서는:

1. 균형 잡힌 식사 패턴을 더욱 철저히 유지하세요
2. 규칙적인 운동을 지속하되, 가능하다면 강도나 빈도를 조금 높이는 것도 고려해보세요
3. 충분한 수분 섭취와 양질의 수면 습관을 유지하세요
4. 체중 변화를 정기적으로 모니터링하여 초기에 대응하세요

약물 중단 방식에 대해서는, 갑자기 끊기보다는 점진적으로 줄여나가는 것이 신체가 적응하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 정확한 용량 조절과 중단 계획은 현재 치료 중인 의사와 상담하여 결정하는 것이 가장 안전합니다. 질문자님의 건강 상태와 체중 목표에 맞는 맞춤형 계획을 세우는 것이 중요합니다.

마운자로 중단 시 요요 예방 방법은?

관련 질문

마운자로 투약 실수 시 재투약 방법은?

마운자로 부작용 시 복용 중단해야 하나요?

디에타민 복용 중단 후 요요현상 방지 방법은?