아킬레스건염 염증 심할 때 무조건 냉찜질 해야 하나요?

통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아킬레스건염이 4개월째 지속되고 있다면, 염증 관리가 중요하죠. 일반적으로 급성 통증기에는 냉찜질을 해주시면 통증과 부종 완화에 도움이 될 수 있어요. 하지만 4개월이라는 시간이 경과했다면, 만성 증상에 해당되므로 온찜질을 시행해주는 것이 좋습니다. 온찜질은 너무 뜨겁지 않은 온도에서 시행하는 것이 적당하며, 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 염증이 나아지지 않는다면 재진료를 통해 현재 염증의 정도를 재확인하고, 필요한 경우 추가적인 검사나 치료를 받아보실 것을 권유드립니다.

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