어지럼증과 목디스크 관련 있나요?
김OO • 2025.02.20
제가 수험생활을 시작하고 나서 어지럼증이 생겼어요. 제가 거북목도 있고 장시간 올바르지 못한 자세로 앉아있었는데 목디스크일수도 있나요?? 추가 증상으로 뒷목 통증, 두통수 부분 통증 등이 있어요.
신경외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.20error
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수험생활로 인해 장시간 앉아있는 경우가 많고 거북목이 있다면, 목디스크를 의심해볼 수 있습니다. 거북목과 같은 잘못된 자세는 목 주변 근육의 장시간 긴장을 유발하여 목 통증, 두통, 어지럼증 등을 일으킬 수 있어요. 또한, 목을 앞으로 쭉 빼고 있는 자세는 경추에 부담을 주어 경추성 두통의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속된다면 목디스크의 가능성을 배제할 수 없으므로, 가까운 정형외과나 신경외과에서 전문의의 상담을 받아보시고 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 바른 자세를 유지하고 규칙적인 스트레칭을 통해 증상을 완화시키는 것도 중요합니다. 자세 교정 기구를 이용하거나 스트레칭을 해주시면 도움이 될 것입니다.
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2025.04.15