클로나제팜 복용 후 불안감, 호흡곤란으로 잠을 못자요. 대처 방법은?
공항장에 약인 클로나제팜을 복용했는데 오늘따라 잠들기직전 불안감이랑 호흡곤란의 느낌으로 깨지는 느낌이 들어서 피곤한데 잠을 못자요. 어떡하죠..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
클로나제팜은 불안감을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 약물이지만, 때로는 약물의 효과가 기대와 다르게 나타나거나 부작용으로 인해 불안감이나 호흡곤란 같은 증상이 나타날 수 있어요. 현재 겪고 계신 증상은 약물의 부작용일 수도 있고, 다른 원인에 의한 것일 수도 있으니, 다음과 같은 조치를 고려해 보시는 것이 좋겠어요.
첫째, 약물 복용 시간을 조정해 보세요. 예를 들어, 잠자리에 들기 전에 복용하는 대신, 저녁 식사 후에 복용해 보는 것도 방법일 수 있습니다.
둘째, 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해 보세요. 이는 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 주치의나 정신건강 전문가와 상담하여 약물 조정이나 다른 치료 방법을 논의해 보세요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드립니다.
급하게 도움이 필요하다면, 가까운 응급실을 방문하거나 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
잠을못자요

잠을못자고 작은소리에도ᆢ민감 운전할때 터널 지나가면 힘들고 고가다리 힘들고 심장이 아플정도로 느껴져요 봉포감ᆢ

제가 원래도 늦게 자거나 잠이 쉽게 잘 안와요 근데 휴학하고 나서 쭉 항상 4시에 자서 그런지 머리가 아프고 세상이 돌고 머리가 너무 아파서 이러다가 안될 것 같아서 오늘은 일찍자야겠다 하고 누웠는데 잠깐 자다가 다시 일어나서 못자고 있어요 잠이 잘 안오고 못자고 있어요 도와주세요.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 병원을 가봐야 할까요...? (누워있다가도 어지럽고 일어날때도 어지럽고 계속 어지럽습니다 저도 이제 편하게 자고 싶어요... 도와주세요...)
