클로나제팜 복용 후 불안감, 호흡곤란으로 잠을 못자요. 대처 방법은?
공항장에 약인 클로나제팜을 복용했는데 오늘따라 잠들기직전 불안감이랑 호흡곤란의 느낌으로 깨지는 느낌이 들어서 피곤한데 잠을 못자요. 어떡하죠..
공항장에 약인 클로나제팜을 복용했는데 오늘따라 잠들기직전 불안감이랑 호흡곤란의 느낌으로 깨지는 느낌이 들어서 피곤한데 잠을 못자요. 어떡하죠..
클로나제팜은 불안감을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 약물이지만, 때로는 약물의 효과가 기대와 다르게 나타나거나 부작용으로 인해 불안감이나 호흡곤란 같은 증상이 나타날 수 있어요. 현재 겪고 계신 증상은 약물의 부작용일 수도 있고, 다른 원인에 의한 것일 수도 있으니, 다음과 같은 조치를 고려해 보시는 것이 좋겠어요. 첫째, 약물 복용 시간을 조정해 보세요. 예를 들어, 잠자리에 들기 전에 복용하는 대신, 저녁 식사 후에 복용해 보는 것도 방법일 수 있습니다. 둘째, 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해 보세요. 이는 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 주치의나 정신건강 전문가와 상담하여 약물 조정이나 다른 치료 방법을 논의해 보세요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드립니다. 급하게 도움이 필요하다면, 가까운 응급실을 방문하거나 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
최근에 답답한곳에 있다왔는데 그후로 잠을들지못하고 가끔씩 숨이막혀 온몸이굳는것같은 불안감을느껴요 어제9시부터 지금까지 잠을못자요.
거의 12시 넘어서 잠이 막 쏱아질때 자는데 꿈을꿔서 항상깨요 그래서 얼마나 잤나 확인해보면 10분에서 30분정도밖에 안잤더라구요 제작년까진 바로 잠들고 했는데 작년부터는 잠을 못자고 심장이 두근거려 잠자기 무섭고 해서 요즘은 거의 아침에 잠을 자게 되더라구요 가끔 술을 먹게되면 그나마 8시간정도 자구요 도대체 왜그런건지 ㅜㅜ
아론정을 처방 받고 싶습니다 ㅠㅠ… 긴급