종합 비타민과 미네랄제의 요오드, 따로 복용해야 하나요?

이OO • 2025.04.02

종합 비타민과 미네랄제의 요오드는 꼭 따로 복용해야하나요?

내과

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닥터나우 AI
2025.04.02
종합 비타민과 미네랄제에 포함된 요오드는 일반적으로 따로 복용할 필요가 없습니다. 대부분의 종합 비타민과 미네랄제는 일일 권장량에 맞춰 요오드를 포함하고 있기 때문에, 추가로 요오드를 복용할 필요는 없습니다. 그러나 갑상선기능항진증과 같은 특정 건강 상태에서는 과도한 요오드 섭취가 갑상선에 염증을 일으킬 수 있으므로 요오드가 포함된 영양제는 피하는 것이 좋습니다. 따라서 개인의 건강 상태에 따라 요오드 섭취 여부를 조정하는 것이 중요합니다. 영양제 복용 및 선택에 대해 주치의와 상의하신 후 결정하시는 것이 좋습니다.
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산부인과경구피임약

1개의 답변

2024.02.21

종합비타민 요오드성분 문의(갑상선 결절)

안녕하세요. 쏜리서치사의 투퍼데이 종합비타민 2주 복용하면서 목주위가 따갑고 가렵고 합니다. 하루 2알 복용해왔고 성분을 보니 요오드가 75mcg 포함되어있네요. 제가 목 우측결절 0.75cm 가 있는데 갑상선 항진이나 저하증 진단받은적은 없는데 혹시 요오드때문에 그런걸까요? 아님 하루 1알로 줄이고 계속 먹어도 될까요? 종합비타민만 먹으면 목이 이러네요..

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