밥을 먹은 후 영양제 복용 가능한 시간과 소화 시간은 얼마나 걸릴까요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사를 하신 지 얼마 되지 않았기 때문에 영양제를 드셔도 괜찮습니다. 일반적으로 식사 후 소화가 진행되는 데는 개인차가 있지만 대략 2~3시간 정도 소요됩니다. 따라서 1시 35분에 식사를 하셨다면 지금은 공복 상태가 아니므로 영양제를 섭취하셔도 됩니다. 다만, 영양제 중에는 식사와 함께 먹는 것이 좋은 것도 있고, 공복에 먹는 것이 좋은 것도 있으니, 영양제의 종류에 따라 섭취 시간을 조절하시는 것이 좋습니다. 그리고 약의 종류에 따라 다르나 식후 복용하는 것이 권장되는 약의 경우에는 공복에 복용할 경우 속쓰림 등의 위장관계 증상이 생길 수 있어 되도록 식후에 복용하는 것을 권장드려요.

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