B형간염 보균자의 영양제 섭취와 간 부담 관련 질문

장OO • 2025.01.08

선천적 B형간염보균자가 먹어야하는 영양제가 무엇인지 알려주세요 또 종합비타민이나 유산균을 먹으면 일반인보다 더 간에 무리가 가는지 궁금합니다

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1개의 답변

  • B형간염 보균자분들은 간 건강을 위해 특정 영양제를 섭취하는 것을 고려할 수 있습니다. 간에 도움이 되는 영양소로는 비타민 E, 비타민 C, 셀레늄, 밀크시슬(실리마린) 등이 있는데, 이들은 항산화 작용을 통해 간을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 영양소를 포함한 종합비타민이나 유산균 제품을 섭취할 때는 일반적으로 간에 큰 부담을 주지 않지만, 과다 섭취는 간에 부담을 줄 수 있으므로 권장 복용량을 준수하는 것이 중요합니다. 또한, 새로운 영양제를 섭취하기 전에는 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는지 확인하는 것이 좋습니다. 만약 B형 간염이 활동성이라면, 정기적인 혈액 검사와 간 초음파 등의 검사를 받으며 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

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