학교에서부터 가스배인지는 모르겠지만 엄청 뭔가가 가득찬 느낌이였고요 배에 힘을 주면 배가 들어가잖아요 근데 들어갈때 진짜 아프더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 아까 진짜 쓰러질뻔 했습니다 콜리페놀? 이라고 하던데 가스 빨리 빼는법 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 제가 공황장애?가 있는데요 공황장애가 심각해지면 사망할 가능성이 있나요? 그리고 제가 생리를 아까 시작을 했었는데 아까 제가 겼었었던 증상이 생리통인지 진짜 가스 인지는 모르겠는데 아직도 아랫쪽 왼쪽 배가 아파요.. 어쩌죠?! ㅜㅠㅠㅠ 학교에 있어서 화장실을 잘 못가거든요… 도와주세요 아직도 배에 힘을주면 왼쪽 아랫배가 따끔따끔거리면서 아파요
진료가 필요한 상황인가요?
안녕하세요. 여러 가지 증상으로 많이 불편하셨겠어요. 우선 가스가 차서 배가 아프다면, 가스를 빼는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요: 1. 가벼운 운동: 가벼운 조깅이나 스트레칭 같은 신체 활동을 통해 장 운동을 촉진하여 가스를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 따뜻한 물 마시기: 따뜻한 물을 마시면 장을 편안하게 해주고 가스 배출을 도울 수 있습니다. 3. 복부 마사지: 배를 부드럽게 마사지하면 가스가 이동하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공황장애에 대해서는, 공황장애 자체로 인해 직접적인 사망 위험은 없습니다. 하지만 심각한 공황 발작이 있을 경우 일상 생활에 큰 영향을 줄 수 있으므로, 전문적인 상담이나 치료를 받는 것이 중요합니다. 내과적 질환이 아닐 경우 공황장애의 검진을 위해 신경 정신과 진료를 받아보세요. 생리통과 가스에 의한 복통은 증상이 비슷할 수 있습니다. 생리통이라면 따뜻한 찜질팩을 사용하거나 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히, 왼쪽 아랫배의 통증이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 학교에서 화장실을 이용하기 어려운 상황이라면, 가능한 한 편안한 자세를 유지하고, 증상이 심해지면 교사에게 도움을 요청하는 것도 고려해보세요. 빠른 회복을 기원합니다. 추가적인 질문이 있으면 언제든지 말씀해 주세요.
꼭 확인해주세요.
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