영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.14

  오메가-3는 식후에 복용하는 것이 좋다고 알려져 있으며, 비타민 C와 함께 드셔도 됩니다. 그러나 혈압약이나 고지혈증약과 함께 복용할 때는 상호작용 가능성을 고려하여 담당 의사나 약사와 상담하는 것이 안전합니다. 아침 식사 후에 비타민 C와 코큐텐을 복용하고 계시다면, 오메가-3도 함께 복용해도 괜찮습니다. 그러나 소화에 부담을 느끼거나 다른 약물과의 상호작용을 우려한다면, 저녁 식사 후 복용을 고려해 볼 수 있습니다. 비타민 C의 경우, 일반적인 하루 권장량은 100mg 내외이므로 2000mg은 과다 복용일 수 있습니다. 개인의 상태에 따라 복용량을 조정하시는 것이 바람직합니다. 정확한 복용량과 복약 시간은 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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