느끼한 음식 섭취 후 속이 울렁거리는 이유는 무엇일까요?

손OO • 2025.01.04

느끼란 걸 잘 못 먹어요 삼겹살은 물론이고 기름지거나 느끼한 걸 먹기 시작하면 갑자기 훅 하고 속이 울렁거려요 문제가 있는 걸까요?

내과

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내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.04
느끼한 음식을 섭취한 후 속이 울렁거리는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 기름진 음식은 소화가 더디게 진행되며, 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 지방이 많은 음식은 위산 분비를 촉진시켜 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있어요. 또한, 개인의 소화 능력이나 음식에 대한 민감도에 따라 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 소화기 내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 식습관을 조절하고, 기름진 음식을 피하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 스트레스나 긴장이 위장관 기능을 떨어뜨려 소화불량을 일으킬 수 있으니, 이런 요인들도 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 너무 늦은 시간에 음식을 섭취하거나 소화가 덜 된 상태에서 수면을 취하게 되면 소화 기능 장애가 심해질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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