정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  우울증과 공황장애는 각각 다른 정신 건강 문제이지만, 일부 증상이 겹칠 수 있습니다. 각각의 초기 증상은 다음과 같습니다.

  우울증 초기 증상:

  • 지속적인 슬픔이나 우울한 기분
  • 흥미나 즐거움의 상실
  • 에너지 부족과 만성적인 피로감
  • 집중력 저하
  • 식욕 변화 (증가하거나 감소)
  • 수면 문제 (과다 수면 또는 불면증)
  • 자존감 저하
  • 죄책감이나 무가치함의 감정
  • 자살 생각이나 자해 행동

  공황장애 초기 증상:

  • 갑작스러운 공포나 불안의 발작 (공황발작)
  • 심장이 빨리 뛰거나 가슴 통증
  • 숨이 차거나 호흡곤란
  • 땀을 많이 흘리거나 떨림
  • 목이 메는 느낌이나 질식할 것 같은 느낌
  • 어지럼증이나 현기증
  • 실제 위험이 없는데도 죽을 것 같은 느낌
  • 몸의 일부분이 저리거나 마비되는 느낌
  • 체온 변화, 소화 불량 등의 신체 증상

  말씀하신 가슴 먹먹함과 목이 막히는 느낌, 부정적인 생각들은 우울증이나 공황장애의 초기 증상일 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되거나 일상생활에 영향을 미친다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 비슷한 증상을 겪는다 해도 모두가 같은 질환을 앓는 것은 아니기 때문에, 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과에 내원하여 의료진의 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시기를 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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