수험생활로 스트레스 받아 공황장애 생길까요?

김OO • 2025.01.21

수험생활에서 공부를 너무 무리하게 해서 스트레스를 받아도 공황장애가 생길 수 있나요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.21

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 수험생활 중에 겪는 과도한 스트레스와 압박감은 공황장애를 유발할 수 있어요. 공황장애는 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상이 특징이며, 심리적 스트레스가 주요 원인 중 하나로 작용할 수 있습니다. 특히 장기간에 걸친 스트레스는 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심을 느낄 수 있고, 이러한 증상이 있다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있습니다. 이런 증상이 나타난다면 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리를 받는 것이 중요하며, 스트레스 관리와 충분한 휴식을 병행하는 것이 좋습니다. 가까운 정신건강의학과로 내원하여 전문의와 상담을 받는 것을 권장드립니다.

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