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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변을 보려고 힘을 주다가 생식기에 통증이 느껴진다면, 이는 과도한 힘을 줌으로써 괄약근에 긴장이 초래되어 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 경우, 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋습니다.
배가 답답할 때 화장실에 가는 것은 정상적인 반응이지만, 실제로 변을 보기 위해서는 항문에서 변의 압력을 느낄 때 가는 것이 더 적절합니다. 만약 배가 답답할 때 화장실에 가서 변이 바로 나오지 않고 시간이 걸린다면, 이는 변비의 신호일 수 있습니다. 변비를 예방하고 치료하기 위해서는 고섬유질 음식을 드시거나 수분 섭취를 자주 해주어 대변이 잘 나올 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.
생식기 통증이 지속된다면, 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 바쁜 일정으로 인해 병원 방문이 어렵다면, 우선적으로 가까운 시간에 예약을 하거나, 비상시를 위해 진료 가능한 시간에 병원을 방문할 수 있는지 문의해보시는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 응급실을 방문하는 것도 고려해야 합니다. 건강은 언제나 최우선으로 챙겨야 하니, 가능한 한 빨리 의료진의 도움을 받으시길 권장드립니다.
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