무릎 꿇을 때 아프고 서있을 때는 괜찮은데, 왜 그런 걸까요?

정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.10.14

무릎을 꿇었을 때 아프다면 연골이나 인대의 손상이 없는 지 확인이 필요하므로 가까운 정형외과로 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유 드릴게요. 17세라면 성장기에 해당되며, 성장판이나 주변 조직이 아직 완전히 성숙하지 않아 무릎에 무리가 가기 쉬울 수 있습니다. 또한, 반복적인 운동이나 부상, 과사용으로 인한 통증일 수도 있습니다. 특히 무릎을 꿇는 동작은 무릎 앞쪽의 관절과 연골에 큰 압력을 가하게 되므로, 이 부위에 문제가 있을 경우 통증이 더욱 느껴질 수 있습니다. 서 있을 때는 괜찮다고 하셨는데, 이는 서 있을 때는 무릎에 가해지는 압력이 상대적으로 적거나, 무릎의 특정 부위에만 부담이 가해지지 않기 때문일 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 무릎의 상태를 평가하기 위해 신체 검사를 하고, 필요한 경우 X-레이나 MRI와 같은 영상 진단을 통해 무릎의 내부 구조를 확인할 수 있습니다. 가정에서 할 수 있는 일로는 무릎에 무리가 가지 않도록 주의하고, 무릎을 꿇는 동작을 피하며, 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무엇보다도 전문가의 진단을 받는 것이 중요하므로, 가능한 빨리 정형외과를 방문하시길 권장합니다.

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풋살 후 무릎 통증, 원인은 무엇이며 어떻게 해결해야 할까요? 햄스트링 유연성 문제일까요?

무릎을 꿇으면 왼쪽 무릎안쪽이 엄청땡겨서 무릎을 꿇고 앉아있는것이 불가능합니다. 풋살을 시작하면서 이런 현상이 있기 시작했어요. 또 풋살을 다 하고 나면 무릎을 피는거는 괜찮은데 깊게 접는게 잘 안됩니다. 동일하게 무릎이 꿇어지는 정도가 평소보다 더 심하게 꿇어지지가 않아요. 평소에는 끝까지 접혀야지 아프기시작하는데 운동후에는 얼마 접지 않아도 땡겨옵니다. 정확인 위치는 무릎뒤쪽에서 약간 위입니다 뒷허벗지와 무릎뒤 사이입니다. 어떤게 문제이고 어떻게 해결하면 좋을지 궁금합니다. 햄스트링쪽의 유연성 문제인가요?

정형외과근육통무릎통증

1개의 답변

2023.09.29

발가락 중지 아래 뼈통증이 있는데 왜이런가요?

아픈지 3주가 지낫고 그전에 정형외과 내원하여 진료받앗고 진통소염제만 처방해주엇어요. 다먹고낫는데도 걸어다닐때, 무릎꿇을경우 발가락접힐때 아프네요ㅜ 뼈부러진건 아닌데ㅜ 왜이럴까요. 치료요법같은경우 잇으면 알려주세요

무릎 꿇을 때 아프고 서있을 때는 괜찮은데, 왜 그런 걸까요?

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정형외과 관련 질문

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오른쪽 골반이 아파요