수면제와 멜라토닌, 쿨드림 동시 복용 가능할까요?

윤OO • 2025.12.28

정신과 수면제 먹어도 잠 들기힘들어서 멜라토닌을 따로 먹는데요 약사한테 잠오는 약 살수있대서 쿨드림 약같은.. 다 같이 먹어도 되는건가요?

교차복용동시복용상호작용
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처방약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    정신과 수면제와 멜라토닌, 쿨드림을 모두 함께 복용하시려는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    수면제와 멜라토닌을 함께 복용하는 것은 약물 간 상호작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 정신과에서 처방받은 수면제는 진정 효과가 있는 약물일 가능성이 높은데, 여기에 멜라토닌과 쿨드림까지 추가로 복용하면 과도한 진정 작용이 나타날 수 있습니다.

    이렇게 여러 종류의 수면 유도 약물을 동시에 복용하면 다음과 같은 문제가 생길 수 있습니다:

    • 과도한 졸음이나 진정 효과
    • 다음 날 아침 기상 어려움
    • 인지 기능 저하
    • 예상치 못한 약물 상호작용

    질문자님께서 수면에 어려움을 겪고 계신 것 같은데, 여러 약물을 임의로 추가하기보다는 현재 처방받고 계신 정신과 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 의사는 질문자님의 수면 문제를 평가하고 현재 복용 중인 약물의 용량 조절이나 대체 약물 처방 등 더 적절한 해결책을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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처방약 관련 질문

  • 수면제와 멜라토닌 차이점

    불면증때문에 가끔 멜라토닌 복용했는데 확실히 처방받는 수면제가 효과가 좋더라고요. 스틸녹스였던듯해요. 미국에서 사온 멜라토닌 (나트롤 10mg)은 먹으면 잠이 올때도 안올때도 있어요. 의존성이 생기지 않는것도 중요하다고 보는데 멜라토닌이 의존성이 덜 한 편인가요? 밤낮이 바뀌는 일을 일주일에 한두번 하고 있는데 이럴때면 다음 2-3일은 잠 들기가 어렵더라구요.. 매일은 아니고 이럴때만 생활루틴 돌리기 위한(?) 용도로 먹을만한게 수면제인지, 아니면 약한 멜라토닌을 자주 먹는게 나을지 조언 부탁드려요.

    정신건강

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