허리가 아파요?

박OO • 2024.05.09

허리가 아파요

허리통증
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1개의 답변

  • 허리 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육 긴장, 척추 문제, 신장 문제, 신경 압박 등 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 통증이 심하거나 지속되는 경우, 반드시 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    집에서 간단히 시도해볼 수 있는 대처 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 충분한 휴식을 취하십시오.
    2. 급성인 경우라면 초반 2-3일 냉찜질, 이후에는 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있어요.
    3. 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용도 고려할 수 있으므로 병원 내원이 어려우시다면 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '통증' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요.
    4. 가벼운 스트레칭이나 요가를 해보십시오. 하지만 통증을 악화시킬 수 있으니 조심스럽게 진행하십시오.

    만약 통증이 갑자기 심해지거나, 다리에 힘이 빠지는 증상, 배뇨나 배변에 문제가 생기는 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 지속적인 허리 통증은 원인을 확인해볼 필요가 있어 가까운 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 마취통증의학과 등의 진료를 보시길 권유드려요!

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