소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.30

  스트레스로 인해 구토와 오심 증상을 겪고 계시는군요. 스트레스가 심할 경우 이러한 신체 반응이 나타날 수 있습니다. 일단 스트레스 상황이 지나가면 해당 증상은 좋아질 수 있지만, 지속되는 구토로 인해 전신 컨디션이 저하되는 상황이라면 탈수 위험성 및 전해질 불균형이 올 수 있어 의사의 진료가 필요할 것으로 보입니다.

  스트레스를 줄이기 위한 방법으로 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등을 시도해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 입맛이 없더라도 자극적이지 않고 부드럽고 소화가 잘 되는 음식부터 천천히 식사를 시작해보시는 것이 좋습니다. 빈속에 약을 복용하는 것은 위에 부담을 줄 수 있으므로, 약을 복용하기 전에 조금이라도 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

  구토와 오심 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화제를 복용해보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 계속된다면 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 것입니다. 필요하다면 닥터나우와 같은 서비스를 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요. 건강을 최우선으로 생각하시고, 무리하지 않도록 주의하시길 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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