역류성식도염에 우유를 먹어도 되나요?
최OO • 2025.08.31
처음으로 역류성식도염을 앓고잇는데 힘들어요ㅠㅠ 먹을수잇는게 한정적이라ㅠㅠ 역류성식도염잇을때 우유는 먹어도갠찮나여? 이제 약 이틑분남앗구요.. 좀 나아진 상태예요 가래낀느낌도 덜하구여.. 역류성식도염 걸린 사람들이 많죠? 약먹고도 안나은사람도잇죠? 속이타는느낌도없고 신물올라오는것도없고 속쓰림도 없어요 근데 속이타는느낌이 계속 가는건가요? 어제 잠깐 그런느낌을 받앗던것같은데
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.31
역류성식도염을 처음 앓고 계셔서 많이 힘드실 것 같아요. 식이 제한으로 인한 어려움도 크실 것 같습니다.
역류성식도염이 있을 때 우유는 개인에 따라 반응이 다를 수 있어요. 일부 환자들은 우유가 위산을 중화시켜 일시적으로 증상을 완화시키는 효과를 느끼기도 하지만, 다른 환자들은 우유의 지방 성분이 하부식도괄약근을 이완시켜 역류를 악화시킬 수 있습니다. 저지방 우유를 소량부터 시도해보시고 증상이 악화되지 않는다면 섭취하셔도 괜찮습니다.
역류성식도염은 꽤 흔한 질환으로, 많은 사람들이 경험하고 있습니다. 약물 치료에 대한 반응도 개인차가 있어서, 일부는 약물로 빠르게 호전되지만 일부는 치료 기간이 더 길어질 수 있습니다.
현재 약을 복용하시면서 증상이 나아지고 있다고 하셨는데, 이는 좋은 신호입니다. 속 타는 느낌이나 신물이 올라오는 증상이 없어진 것도 치료가 효과를 보이고 있다는 증거예요. 간혹 증상이 완전히 사라졌다가도 음식이나 스트레스 등의 요인으로 일시적으로 재발할 수 있습니다.
약물 치료와 함께 식습관 개선(과식 피하기, 취침 전 3시간은 식사 피하기, 매운 음식이나 지방이 많은 음식 제한하기)과 생활 습관 개선(금연, 체중 관리, 스트레스 관리)도 증상 개선에 도움이 됩니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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