공부 시작할 때 우울감과 눈물, 병명과 치료법은?

이OO • 2025.07.21

지금은 23살 대학생이구요 고등학생때 공부에 강박이 있어서 엄청 열심히 할 때가 있었는데 고등학교2학년때 부터 성적 스트레스와 가정불화로 어느날부터 갑자기 공부하려고 펜을 잡으면 손이 벌벌떨리거나 그 당시에 우울한 생각이 들고 생각이 깊어지면 눈물이 뚝뚝나고 죽고싶어졌어요 어쩔 땐 책상에서 숨이 아예 안쉬어지고 자리에 일어나지도 못하겠어서 그대로 땀 뻘뻘흘린적도 있고요 한 삼십분 정도 그러다가 다시 맘 추스리고 공부시작하면 집중할 수 있는데 또 집중력 떨어지면 눈물도 나고 화도 나고 그래요 ㅠㅠ 지금은 환경이 괜찮아져서 전보다는 확실히 나은데 일상생활 잘 하다가 공부만 시작하면 별거 아닌걸로, 예를들어 애인이랑 싸우거나 그럴때 신경쓰이거나 옛날 생각도 나고 우울한 감정이 증폭 돼서 눈물이 뚝뚝 나요 이제 취업땜에 성적 올려냐해서 꼭 고쳐야하는데 고칠 수 있나요? 병명이 뭔가요? 몸 움직일 때나 이럴땐 괜찮은데 공부하거나 뭔가 영화 같은거 몰입할때 집중해야할 때 초반에 그래요

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