소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.06

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  게실염 진단을 받으셨다면, 초기에는 장을 쉬게 해주어야 하며, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 장을 자극하지 않는 음식을 선택하는 것이 중요해요. 다음과 같은 식단을 추천드립니다:

  • 맑은 국물: 닭고기나 야채로 만든 맑은 국물은 소화에 부담이 적어요.
  • 부드러운 곡물: 흰 쌀밥이나 오트밀 같은 부드러운 곡물을 섭취하세요.
  • 삶은 야채: 당근, 감자, 호박 등 부드럽게 삶은 야채를 드세요.
  • 과일 퓌레: 사과소스나 바나나 같은 부드러운 과일 퓌레가 좋아요.
  • 저지방 단백질: 닭가슴살이나 두부 같은 저지방 단백질을 선택하세요.

  증상이 호전되면 점차 섬유질이 풍부한 음식을 추가할 수 있지만, 급성 증상이 있을 때는 섬유질이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 술, 과식, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 당류가 많은 음식 등은 피해야 하며, 굽거나 익혀서 조리된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 개인의 상태에 따라 식단을 조절해야 하므로, 주치의와 상담하여 적절한 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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