게실염 진단 후 어떤 음식을 먹어야 할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.06

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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  게실염 진단을 받으셨다면, 초기에는 장을 쉬게 해주어야 하며, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 장을 자극하지 않는 음식을 선택하는 것이 중요해요. 다음과 같은 식단을 추천드립니다:

  • 맑은 국물: 닭고기나 야채로 만든 맑은 국물은 소화에 부담이 적어요.
  • 부드러운 곡물: 흰 쌀밥이나 오트밀 같은 부드러운 곡물을 섭취하세요.
  • 삶은 야채: 당근, 감자, 호박 등 부드럽게 삶은 야채를 드세요.
  • 과일 퓌레: 사과소스나 바나나 같은 부드러운 과일 퓌레가 좋아요.
  • 저지방 단백질: 닭가슴살이나 두부 같은 저지방 단백질을 선택하세요.

  증상이 호전되면 점차 섬유질이 풍부한 음식을 추가할 수 있지만, 급성 증상이 있을 때는 섬유질이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 술, 과식, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 당류가 많은 음식 등은 피해야 하며, 굽거나 익혀서 조리된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 개인의 상태에 따라 식단을 조절해야 하므로, 주치의와 상담하여 적절한 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

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