두피가 얇아질 수 있나요?

Question

탈모 전문 클리닉에 다니는 중인데 며칠 전 탈색을 했더니 두피가 많이 얇아졌다고 앞으론 두피에 자극주는 모든 행동을 하지 말라고 그랬거든요. 모발이 얇아진단 말은 들어봤는데 모발이 아니라 두피도 얇아질 수가 있나요? 관리를 어떻게 해줘야 두피에 도움이 될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

두피가 얇아졌다는 표현은 실제로 두피의 두께가 감소했다기보다는, 두피가 민감해지고 손상된 상태를 의미하는 경우가 많습니다. 탈색은 화학적 자극을 통해 두피와 모발에 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 두피가 건조해지고 염증이 생기거나 민감해질 수 있습니다. 이런 상태에서는 두피 건강을 회복시키기 위해 적절한 관리가 필요합니다.

두피 관리를 위해 다음과 같은 방법을 추천드립니다:

1. 자극을 최소화하기: 탈색, 염색, 열기구 사용 등 두피에 자극을 줄 수 있는 행동은 당분간 피하세요. 특히 탈모 전문 클리닉에서 이미 조언을 받으셨다면 이를 따르는 것이 중요합니다.

2. 순한 샴푸 사용: 자극이 적고 두피를 진정시킬 수 있는 성분이 포함된 샴푸를 사용하세요. 예를 들어, 판테놀, 알로에 베라, 티트리 오일 등이 함유된 제품이 도움이 될 수 있습니다.

3. 두피 보습: 두피가 건조해지면 손상이 더 심해질 수 있으므로, 두피 전용 보습제를 사용하거나 두피에 수분을 공급하는 제품을 고려해보세요.

4. 영양 섭취: 두피 건강을 위해 비타민 B, 비오틴, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 음식을 섭취하세요. 이는 모발과 두피 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

5. 전문가 상담: 현재 탈모 전문 클리닉에 다니고 계시므로, 두피 상태를 지속적으로 모니터링하고 필요한 경우 추가적인 치료나 관리를 받으세요.

두피가 민감해진 상태에서는 자극을 최소화하고 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요합니다. 두피 상태가 개선될 때까지는 화학적 시술을 피하고, 전문가의 조언을 따르는 것이 좋습니다.

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