정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.10
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 스트레스로 인해 복통이나 두통이 발생할 수 있어요. 스트레스가 소화기계에 영향을 주어 신경성 복통 증상이 나타날 수 있으며, 긴장성 두통으로 인해 머리가 아플 수도 있습니다. 스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상이나 요가 같은 이완 기법을 시도해 보는 것이 좋고, 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 필요합니다. 또한, 스트레스로 인한 설사나 소화불량 등의 증상도 나타날 수 있으니, 이러한 증상이 반복된다면 과민성대장증후군을 의심해볼 수도 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법일 것으로 보여져요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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